Jak rozmawiać z osobą z depresją?

Depresja dotyka coraz więcej osób. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wskazuje, że już za dekadę będzie to najczęstsza choroba na świecie, jak więc widać problem ten jest poważny, co potwierdza tendencja wzrostowa. Musimy więc zdawać sobie sprawę, że ludzie z depresją są wśród nas i potrzebują przede wszystkim empatii. Co jeszcze można im zagwarantować?

 

Unikanie krytycznych ocen

 

Depresja jest chorobą, za której pojawienie się nikogo nie można obwiniać. Osoby z otoczenia chorego powinny więc przede wszystkim unikać krytycznych ocen i zagwarantować pełną akceptację.

 

Wykluczone są więc negatywne oceny takie jak: „Inni mają gorzej”, „Depresja to twoja wina” czy „Nie masz powodów, by się przejmować”. Takie zdania najczęściej przynoszą skutek odwrotny do zamierzonego, a chory jeszcze bardziej zamyka się w sobie widząc, że nie może liczyć na wsparcie najbliższych osób.

 

Unikanie porównań

 

„Uwierz mi, doskonale wiem co czujesz”. Takie zdanie wypowiedziane do chorego na depresję wcale nie poprawi mu nastroju, nikt bowiem nie może wiedzieć, co dokładnie on czuje.

 

Zdecydowanie lepszy będzie komunikat: „Nie do końca rozumiem co czujesz, ale jestem z tobą i możesz na mnie liczyć”. Dzięki niemu chory widzi, że ma za sobą wsparcie, a jednocześnie nie czuje, że jej cierpienie i ból są bagatelizowane.

 

Nadmierne zachęty by wieść „normalne życie”

 

Osobie z depresją można proponować branie udziału w codziennych aktywnościach, nie powinno się jednak do niczego jej zmuszać. Częstym błędem jest aranżowanie imprez czy dużych spotkań towarzyskich, na które taka osoba zwyczajnie nie ma ochoty i po których czuje się jeszcze gorzej.

 

Trzeba więc motywować ją w sposób empatyczny i rozumieć, że nawet zwykłe aktywności życia codziennego mogą być dla niej trudne.

 

Jeśli w twoim bliskim otoczeniu jest ktoś chory na depresję, możesz również skontaktować się zdalnie z psychologiem, który pokaże ci, jak komunikować się z taką osobą, by zagwarantować jej jak największe wsparcie. Taką e-Wizytę można odbyć poprzez platformę haloDoctor.pl.

 

 

 

 

 

 

 

 

Psychiatra online. Porady lekarskie na intuicyjnej platformie

Dziś pacjenci mogą uzyskać szybką pomoc lekarską i diagnozować swoje problemy w ramach platform telemedycznych. Jedną z nich jest haloDoctor z dostępem do usług psychiatry online.  Specjaliści psychiatrzy konsultują swoich pacjentów, jak również osoby potrzbujące pomocy specjalistów po szybkim procesie rejestracji. Dzięki możliwości zarejestrowania się na wizytę online bez względu na to, gdzie się znajdujesz: w domu, w pracy, w Polsce czy też poza jej granicami, lekarze dołożą wszelkich starań aby pomóc Ci w konkretnej sytuacji.

 

Telemedycyna

 

Telemedycyna. jest aktualnie kluczowymi i najbardziej rozwijającą się dziedziną w sferze medycyny oraz w opiece zdrowotnej XXI wieku. Pojęcie opieki skoncentrowanej na pacjencie, stosowane w wielu różnych dyscyplinach klinicznych, szybko ewoluuje. Zdolność do szybkiego kontaktu pomiędzy lekarzami i pacjentami znosi wiele barier i usprawnia pracę specjalistów.

 

HaloDoctor poprawia szybkość usług medycznych na etapie:

  • wystawiania eRecept,
  • wypisywania e-Zwolnień,
  • kierownia na badania diagnostyczne,
  • wstępnej oceny pacjenta,
  • konsultacji i porad lekarskich

 

Psychiatra online ma szeroki zakres działań na platformie telemedycznej, ze względu na swój specyficzny sposób prowadzenia terapii – opartej na rozmowach w trakcie sesji terapeutycznych, czy też poradach.

 

eRecepty i e-Zwolnienia

 

e-Zwolnienia oraz eRecepty są ważnym elementem, który jest niezbędny w funkcjonowaniu osób chorych.

Specjalista psychiatra online wystawia eRecepty na leki Rp, Rpw oraz leki recepturowe.

Aby otrzymać eReceptę lub e-Zwolnienie prześlij specjaliście dokumentację za pomocą okna czatu konsultacji. Innym sposobem na rozmowę z lekarzem jest wideokonsultacja lub telekonsultacja.

 

Konsultuj schorzenia i objawy chorób psychicznych:

 

Jeśli zmagasz się z dolegliwościami natury psychicznej lub zauważasz u siebie pewne objawy, nie czekaj i zarejestruj się na haloDoctor. Halucynacje, nieuzasadniony strach, poczucie lęku i bezsilności, przewlekłe stany depresyjne, myśli samobójcze, bezsenność, nagłe zmiany nastroju to tylko niektóre objawy mogące świadczyć o zaburzeniach psychicznych.

 

Do wizyty online z psychiatrą przygotuj swoją dokumentację medyczną (jeśli taką posiadasz). Możesz przesłać ją online do lekarza specjalisty. Jeśli posiadasz dokumentację papierową – zeskanują ją lub zrób ostre zdjęcia.

 

Zarejestruj się online 24h

 

Psychiatra online z udostępnioną rejestrację 24h/7 to sprawia, że możesz zapisać się do lekarza także w weekendy i wieczorem – kiedy tylko masz czas i jest to dla Ciebie wygodne.

 

Rejestrując się przez haloDoctor sprawdź, który specjalista jest dostępny online, to sprawi, że będziesz mógł skonsultować się ze specjalistą nawet w ciągu kilku lub kilkunastu minut. Jeśli chcesz wybrać inny termin wizyty – sprawdź grafik lekarza.

 

Po wyborze terminu wypełnij kartę pacjenta oraz potwierdź chęć wizyty przez e-maila, który otrzymasz z platformy haloDoctor. Za pomocą linku z maila opłacisz także e-Wizytę u swojego specjalisty.

 

Korzystaj z usług platformy telmedycznej i uzyskaj szybką pomoc lekarza psychiatry!

 


 

haloDoctor.pl – Konsultacje online z psychiatrą. Psychiatra online. Telemedycyna.  e-Zwolnienie. Porady lekarza psychiatry online. eRecepta. Konsultacje z lekarzem psychiatrą.